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让你夏日轻松减肥的柠檬香蕉茶
发表日期:2012-8-16 15:42:00 出处:未知 作者:未知 发布人:www 已被访问 558

身体肥胖一般是因为体内积累的脂肪和毒素过多而且无法排出,要怎么才能让这些多余的脂肪和毒素有效排出体外呢?下面小编给大家推荐一款可以消脂排毒的茶饮。

柠檬里富含维生素C,它本身具有消脂的功效,可以有效清除体内的毒素与废物,促进新陈代谢。而香蕉则有清肠通便的作用。将柠檬与香蕉合并在一起做出的茶饮可以控制饥饿感,降低食欲,是减肥期间最佳的茶饮之选。

柠檬香蕉减肥茶

材料:新鲜香蕉一片、鲜柠檬一片、菊花9朵;

制作方法:

1.先把杯子温热,然后放入菊花和柠檬,加入适量的热开水;

2.盖上杯盖浸泡五分钟;

3.将冲泡好的柠檬菊花茶的茶渣去掉,往茶里加入香蕉稍加浸泡即可饮用。

想要轻松瘦身的美人们不妨试着做看看,柠檬香蕉减肥茶可以有效帮你在短时间内清除体内废物和毒素,达到减肥瘦身的效果。在饮用柠檬香蕉减肥茶进行减肥的过程中记得要配合良好的饮食习惯,这样能让减肥效果更加明显哦!

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