您好!欢迎您光临两款清凉透心的夏日减肥饮品_新新开心驿站!

体育

I

交友

I

论坛

I

会员注册

I

本站搜索

I

收藏本站

当前位置:首页 >>>减肥一二>>>两款清凉透心的夏日减肥饮品
两款清凉透心的夏日减肥饮品
发表日期:2012-8-16 15:40:00 出处:未知 作者:未知 发布人:www 已被访问 479

在炎炎的夏日减肥的女生都会抱怨自己与清凉的冷饮无缘,今天小编要推荐给大家两款喝了不会肥胖反而可以减肥的清凉饮品!快来跟着动起手来吧!

柚子冰糖汁

原料:1/2个柚子、冰糖、1杯凉开水;

做法:

1.先把柚子的皮去掉,然后切成一小瓣一小瓣,放于碗中;

2.将切好的柚子瓣和凉开水一并放入搅汁机内打汁;

3.最后将打好的柚子汁倒入杯中,放入少许冰糖搅匀后即可饮用。

柚子里富含维生素c、膳食纤维和果酸,能有有效刺激胃肠黏膜,影响营养物质的吸收,从而抑制亢性食欲,长期食用柚子十分有利于减肥。在炎炎夏日里把柚子做成饮品,不但能让不少喜爱饮用冷饮的减肥人士解去嘴馋之苦,还能让瘦身过程变得更加轻松无负担。

红豆橘皮茶

原料:红豆200克、橘子5克、幼盐;

做法:

1.先把200克的红豆和5克的橘子放于清水中浸泡半小时;

2.然後把红豆放入沸水中煮30分钟;

3.最后加入橘子再一并焗煮10分钟,加少许幼盐即可饮用。

双击自动滚屏 【打印本页】 【关闭窗口
 相关评论:

没有相关评论

 发表评论:

身份选择:会员 游客(游客不需要输入密码)
用 户 名: 密 码:
评论内容:
(最多评论字数:500)

新新开心驿站 | 设为首页 | 加入收藏 | 联系我们 | 进入管理 | 关于站长 | 本站搜索

联系电话: 联系人:

琼icp备09005167