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三款清爽的美容减肥茶
发表日期:2012-8-16 15:40:00 出处:未知 作者:未知 发布人:www 已被访问 464

炎炎夏日喝什么减肥最有效呢?外面的罐装饮品虽然清凉,但是长期饮用对人的身体并没有任何好处,还有可能会导致肥胖。今天小编要为大家介绍三款美容养颜的减肥茶,它们不但可以消暑解渴,还可以让你轻轻松松减去体内多余的脂肪呢!

一、加味绿茶

材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片;

做法:

1.取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7-8分钟;

2.将凤梨片与葡萄粒榨成汁;

3.将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

功效:促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层,长期饮用有助于减肥瘦身。

二、玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升;

做法:

1.将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;

2.将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;

3.倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效:促进血液循环,养颜美容,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

三、绿豆菊花茶

材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许;

做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。

功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方,长期饮用可以帮助起到减肥作用。

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